Tháng Mười 24
Nấm linh chi mát hay nóng? Có nên uống nấm linh chi thường xuyên không?
0 Bình luận
1/ Nấm linh chi mát hay nóng
Có nhiều người cho rằng nấm linh chi là “thuốc bổ” khi sử dụng sẽ làm nóng cơ thể, một số khác bị tiêu chảy nhẹ hoặc khó chịu về đường tiêu hóa sau khi uống chúng và họ chỉ ra rằng đây là loại thực phẩm có tính hàn.
Trên thực tế, cả hai quan điểm này đều không phù hợp. Khác với các loại thuốc bổ thông thường nhằm “bổ sung các chất dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể”, những gì loại dược liệu này mang lại là “điều chỉnh sự cân bằng của các chức năng sinh lý và khôi phục chúng trở lại bình thường, do đó tăng cường khả năng tự bảo vệ của các mô và cơ quan và chống lại vi trùng lạ”.
Vì vậy, nấm linh chi có thể phát huy tác dụng “thanh nhiệt” đối với người thể trạng yếu, lạnh, đối với người thể trạng nóng sẽ có tác dụng “hạ hỏa”, nội hàm vượt xa công năng của các loại thuốc bổ thông thường.
2/ Có nên uống nấm linh chi thường xuyên không?
Loại thảo dược này ngâm nước có thể uống được nhưng không cần phải uống hàng ngày, dùng sản phẩm này ngâm nước uống có thể nâng cao sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể. Nó cũng hữu ích để điều chỉnh lượng đường trong máu và kiểm soát huyết áp. Nếu thể trạng yếu có thể uống mỗi ngày trong thời gian suy nhược. Nhưng không thể uống quá nhiều trong một lúc, có người có thể gây ra triệu chứng tức bụng. Khi cơ thể hồi phục có thể giảm lượng nấm linh chi ngâm trong nước phù hợp. Nếu bạn đang có sức khỏe tốt thì không cần sử dụng sản phẩm này mỗi ngày mà có thể uống vào các khoảng thời gian thích hợp để xây dựng bức tường miễn dịch cho cơ thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các loại bệnh, và thậm chí giúp bạn sống thoải mái và khỏe mạnh hơn!
3/ Sử dụng với liều lượng bao nhiêu mỗi ngày là thích hợp
Mặc dù chúng là sản phẩm có nhiều chức năng như bổ sung sự thiếu hụt, bổ sung năng lượng quan trọng, giảm ho, giảm đờm, bảo vệ tim mạch, và nâng cao khả năng miễn dịch. Tuy nhiên nó là một loại dược liệu có liều lượng nghiêm ngặt .
Dịch uống
Bào tử Linh Chi Tươi
Liều lượng hàng ngày (cho một người dùng) để chăm sóc sức khỏe thông thường là 2 gram. Nếu được sử dụng cho mục đích y tế, liều lượng cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, nhưng thông thường là từ 3 – 5 gram.
4/ Những lưu ý trước khi sử dụng sản phẩm
Mặc dù sản phẩm đã được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu mua phải những sản phẩm hàng giả, hàng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ và chứa thành phần thuốc bảo quản thì lại cực kỳ nguy hiểm. Đặc biệt, với những người bệnh có tiền sử các bệnh viêm gan, suy giảm chức năng gan, suy thận,… Cơ bản đối với họ chức năng của các bộ phận như gan, thận,… đã không còn hoạt động tốt như người bình thường vậy nên việc sử dụng các sản phẩm giả mạo, không rõ nguồn gốc xuất xứ không những không mang lại lại ích gì mà còn có khả năng gây ra tác động xấu đến sức khỏe của họ vì gan hay thận sẽ không thể nào thực hiện đào thải chất độc gây tích tụ dẫn đến suy giảm chức năng gan trầm trọng.
Vậy nên, điều đầu tiên và quan trọng nhất mà mọi người cần quan tâm chính là lựa chọn sản phẩm tốt, hàng chính hãng, rõ nguồn gốc xuất xứ từ những cơ sở uy tín.
Tags